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In diesem Artikel geht es um die ungefähre Schlafdauer von Babys und darum, wie man ihr Schlafbedürfnis beobachten und erfüllen kann. Außerdem erfahren Sie, wie sich Schlafmangel auf die Entwicklung und das Verhalten Ihres

Sportler gehen oft mit großem Engagement an Training und Wettkampf heran, was körperliche und geistige Anstrengung mit sich bringt. Ausreichender Schlaf spielt eine Schlüsselrolle für den Erholungsprozess des Körpers nach intensiven Anstrengungen. In diesem

Erinnern Sie sich daran, wie Sie nach einer schlaflosen Nacht versucht haben, sich auf Ihre Arbeit zu konzentrieren, aber Ihre Gedanken flossen langsamer und Aufgaben, für die Sie normalerweise eine Stunde brauchten, zogen sich

Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Menschen mitten in der Nacht Gespräche führen, ohne sich ihrer Worte bewusst zu sein? Dieses Phänomen, das als Schlafwandeln bekannt ist, gehört zu den mysteriösen Formen der

Schlaf ist das beste Aphrodisiakum – pflegte Salvador Dali zu sagen, und wir würden hinzufügen, dass der Schlüssel zu seinem Reich eine richtig ausgewählte Matratze ist. In einem bequemen Bett erholen wir uns nicht

Wenn die östliche Philosophie auf den skandinavischen Minimalismus trifft, entsteht ein Stil, der durch seine Einfachheit und Harmonie besticht. Japandi, wie er genannt wird, ist ein immer beliebter werdender Einrichtungsstil, der japanische Ästhetik mit

Das Trinken von Wasser vor dem Schlafengehen spielt eine wichtige Rolle bei den Stoffwechselprozessen und der Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper. Wasser ist für das ordnungsgemäße Funktionieren unseres Körpers unerlässlich, und der Konsum

In diesem Artikel gehen wir auf die verschiedenen Aspekte ein, wie Sie Ihr Baby dazu bringen können, in einem eigenen Bettchen zu schlafen. Wir gehen auf das gemeinsame Schlafen mit den Eltern ein, auf

Haben Sie sich jemals gefragt, welchen Einfluss etwas so scheinbar Triviales wie eine Matratze auf die Qualität Ihres Intimlebens haben kann? Es ist einfacher, sich in einem bequemen Bett zu entspannen und echte Intimität

Das Zuhause sollte ein Zufluchtsort sein, an dem uns nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Wärme umhüllen – Worte, die die Philosophie von Hygge, dem dänischen Weg zum Glück, perfekt auf den Punkt bringen.