Obwohl wir uns bewusst sind, wie großen Einfluß hat der Mond auf die Erde, auf die Natur, aber auch auch auf den menschlichen Körper, bleibt uns seine Auswirkung ein Rätsel. Sein Einfluss ist besonders bei Neu- und Vollmond spürbar.
Neumond und Träume
Der Neumond ist die Zeit, in der der Mond unsichtbar ist, weil er sich zwischen Sonne und Erde befindet, die von der Erde aus sichtbare Seite ist unbeleuchtet. Es herrscht totale Dunkelheit. Hat es einen sichtbaren Einfluss auf unser Wohlbefinden? Beobachtungen zufolge gewinnen wir dann körperliche Energie und eine größere mentale Belastbarkeit. Wir sind ruhiger. Als Kuriosität können wir hinzufügen, dass der Neumond die Zeit ist, in der wir aufgrund der Gravitationskräfte, die Flüssigkeiten an den Kopf ziehen, am wenigsten wiegen. Während der Neumondphase ist die Schlafqualität am besten.
Die Wirkung des Vollmonds auf den Schlaf
Der Vollmond ist die Mondphase, in der sich der Mond auf der der Sonne gegenüberliegenden Seite der Erde befindet. Es erreicht dann eine volle Ausleuchtung und ist vom Globus aus als Kreis sichtbar. Über welche Beschwerden klagen einige von uns dann? Wir können unter anderem eine erhöhte hormonelle Aktivität spüren Die Serotoninproduktion kann gestört sein, was sich auf die Körpertemperatur und den Blutdruck auswirkt. Wir können gereizt und ängstlich sein. Am häufigsten leiden wir jedoch unter Schlaflosigkeit. Obwohl die Ursache nicht vollständig bekannt ist, sehen Wissenschaftler die Ursachen in Störungen der Melatoninproduktion, die für eine gute Schlafqualität verantwortlich ist.
Unabhängig von den Mondphasen spielt es keine Rolle, ob gerade Voll- oder Neumond ist, wenn wir nicht für die entsprechenden Ruhebedingungen sorgen. Um schnell einzuschlafen und gut zu schlafen, sollten Sie sich vor dem Zubettgehen beruhigen und ein Glas warme Milch trinken. Denken Sie daran, Ihren Magen nicht mit schwer verdaulichen Produkten zu überlasten, das Schlafzimmer vor dem Schlafengehen zu lüften und das Blaulicht von Monitoren und Fernsehgeräten zu minimieren. Nummer eins auf dieser Liste ist jedoch eine bequeme und gut gewählte Matratze.
Beeinflusst der Vollmond den Schlaf?
Wir sollten mit der Auswahl einer Matratze beginnen, indem wir die grundlegenden Parameter bestimmen. Einer der wichtigsten ist die Härte der Matratze, die Art des Innenkerns und die verwendeten Außenschichten. Vorausgesetzt natürlich, dass seine Größe überprüft und sicher ist. Welche Härte für wen? Um unsere Kunden zu unterstützen, haben wir eine vierstufige Skala der Matratzenhärte, geteilt durch das Gewicht, verwendet. Die Kategorien und ihr Gewichtsbereich sind wie folgt:
- weiche Matratzen (Höchstgewicht sollte 60 kg nicht überschreiten)
- mittelharte Matratzen (Gewichtbereich zwischen 60 und 100 kg)
- harte Matratzen (Gewicht über 100 kg)
- sehr harte Matratzen (Gewicht über 120 kg)
Alle von uns angebotenen Matratzen sind mit innenliegenden Taschenfederkerneinlagen ausgestattet, die eine solide Qualität und Langlebigkeit der Matratzen sowie einen hohen Komfort garantieren. Tascheneinsätze, auch Tascheneinsätze genannt, bestehen aus zylindrischen Federn aus hochwertigem Draht. Die Federn werden in spezielle zusammengenähte Taschen gelegt. Taschen garantieren Stabilität und gleichzeitig den unabhängigen Betrieb jeder Feder. Dadurch verfügen sie über viele flexible Stützpunkte. Der Körper wird in jedem Abschnitt gestützt, die Wirbelsäule behält ihre richtige Krümmung, die Muskulatur wird entspannt und entspannt. Es gibt verschiedene Arten von Tascheneinsätzen: Basic mit 12 cm hohen Federn in einer Anzahl von 262 Stück / m2, Lux mit 5 cm höheren Federn als Standard, Multipocket, bei dem die Anzahl der Federn verdoppelt wird und 510 Stück / m2 und Mini, bei denen die Federn um die Hälfte gekürzt sind und 6 cm betragen.
Die Außenschichten in weichen und mittelharten Matratzen können aus Materialien wie: hochelastischer HR-Schaum, Latex, thermoelastischer Visco-Memory-Schaum oder Rändelschaum bestehen. Harte Matratzen hingegen enthalten Schichten aus Kokos, Seegras oder Rosshaar.
Dank Zulassungen und Zertifikaten können unsere Kunden sicher sein, dass die Matratzen in der Anwendung nicht gesundheitschädlich sind. Die verwendeten Materialien sind von höchster Qualität. Welche Eigenschaften haben die einzelnen Schichten?
- Latex, ein sehr widerstandsfähiges und strapazierfähiges Material, hat antiallergische und antibakterielle Eigenschaften und ist atmungsaktiv dank zahlreicher Mikrokanäle. Sie erhöhen auch die Flexibilität und die Fähigkeit zur Körperanpassung.
- hochelastischer HR-Schaum, ist von erhöhter Dichte von 35 kg / m3, wodurch langlebig und quetschfest ist
- thermoelastischer Visco-Memory-Schaum, passt sich dem Körper unter Temperatur- und Druckeinfluss an, stützt und entlastet den Körper perfekt, unterstützt die richtige Durchblutung
- Kokos, ein natürlicher Rohstoff, hat antiallergische und antimykotische Eigenschaften, härtet und stabilisiert die Matratzenstruktur
- Rosshaar - hat hygroskopische Eigenschaften, nimmt überschüssige Feuchtigkeit schnell auf und gibt sie an die Umgebung ab, verhindert übermäßiges Schwitzen und erhöht den Ruhekomfort
- Seegras besteht aus mehreren Arten von Meeresalgen, die wertvollen Jod enthalten, der die Atmung erleichtert,
- Molet Schaum, speziell geschnitten, mit zahlreichen Vorsprüngen und Hohlräumen, die die Wirkung einer Mikromassage haben, die Durchblutung fördern, entspannen und entspannen.
Erweitern Sie Ihr Wissen, lesen Sie unsere anderen Artikel: