Zweimal im Jahr, im Frühjahr und im Herbst, und zwar am letzten Wochenende im März und im Oktober, stellen wir unsere Uhren um eine Stunde vor oder zurück. Im Frühling stellen wir die Zeiger der Uhr von 2 Uhr auf 3 Uhr und im Herbst umgekehrt - von 3 Uhr auf 2 Uhr. Obwohl diese Praxis in den meisten europäischen Ländern und in den Vereinigten Staaten seit vielen, vielen Jahren üblich ist, fragen wir uns oft nach ihrer Gültigkeit. Es werden immer mehr Zweifel geäußert und viele Argumente dagegen vorgebracht. Doch zunächst einmal sollten wir uns überlegen, wer wann beschlossen hat und warum es eine gute Idee war, die Zeiger der Uhr zu einer bestimmten Jahreszeit zu bewegen. Prüfen Sie, ob die Theorie zutrifft, und suchen Sie dann in einem Online-Matratzengeschäft eine gute Matratze zum Schlafen auf.
Benjamin Franklin erwähnte dies in seinem Artikel aus dem Jahr 1784, in dem er vorschlug, dass man durch frühes Aufstehen, d. h. bei Sonnenaufgang, und früheres Zubettgehen, d. h. nach Einbruch der Dunkelheit, das für die Herstellung von Kerzen benötigte Wachs einsparen könnte. Seine Theorie wurde jedoch mit Humor genommen und nicht in die Praxis umgesetzt.
Der Neuseeländer George Vernon Hudson hingegen interessierte sich 1895 unter dem Einfluss der Schichtarbeit für die Auswirkungen und den Wert des Tageslichts und verfasste eine Studie über die vertretbare saisonale Verschiebung der Uhr um zwei Stunden gegenüber der offiziellen Zeit. Dies sollte jedoch nur für Schichtarbeiter gelten. Die Idee stieß bei den Mitgliedern der wissenschaftlichen Gesellschaft nicht auf Gegenliebe, und die Zeitumstellung wurde dort erst im Jahr 1927 eingeführt.
William Wilett, ein britischer Wissenschaftler, verfasste ein sachliches Pamphlet über die Vorteile der Sommer- und Winterzeit. Er untermauerte seine These sogar mit Berechnungen, aus denen hervorging, dass durch Einsparungen beim Energieverbrauch eine beträchtliche Summe im Staatshaushalt verbleiben würde. Dies stieß jedoch nicht auf die Zustimmung der Parlamentarier, und es dauerte einige Zeit, bis seine Idee wieder aufgegriffen wurde. Diesmal mit einem positiven Ergebnis.
Die bessere Nutzung des Tageslichts ist nach wie vor das Hauptargument. Darüber hinaus überzeugen sie Skeptiker mit Stromeinsparungen und weniger Verkehrsunfällen (wer tagsüber nach Hause geht, muss weniger Autofahrer nach Einbruch der Dunkelheit fahren). Diese Argumente sind jedoch nicht schwer zu widerlegen. Wir verbringen die meiste Zeit des Tages bei der Arbeit, und je nachdem, wo und wie weit wir von zu Hause entfernt sind und wie lange wir arbeiten, gehen wir im Herbst und Winter in der Regel zur Arbeit, wenn es noch dunkel ist, und kommen erst nach Einbruch der Dunkelheit von der Arbeit zurück. Auf die Behauptung, dass das Fahren sicherer wird, antworten Skeptiker, dass die meisten Autofahrer langsamer und vorsichtiger fahren, wenn die Straßenverhältnisse nicht optimal sind. Die meisten Unfälle passieren bei guten Bedingungen, wenn die Fahrer ihre Wachsamkeit verlieren. Die Energieeinsparung wird durch zahlreiche Studien widerlegt. In den meisten von ihnen führt das Umstellen der Uhren nicht zu einem geringeren Energieverbrauch, und in einigen Fällen ist sogar das Gegenteil der Fall. Hinzu kommt die Beeinträchtigung des öffentlichen Verkehrs. Dies gilt insbesondere für den Schienenverkehr, aber auch für den Flug- und Busverkehr. Mit der Umstellung auf die Winterzeit steht der Verkehr eine Stunde lang still.
Befürworter der Vereinheitlichung der Zeit erwähnen oft die negativen Auswirkungen auf die Gesundheit und das Unwohlsein während des Wechsels im Frühjahr und Herbst. Sie wird sogar mit dem als Jetlag bekannten Phänomen verglichen. Die Zeitumstellung wird mit Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Reizbarkeit und sogar Verdauungsproblemen in Verbindung gebracht. Auch wenn sich der Körper schnell an den neuen Modus anpasst, lohnt es sich, ihm zu helfen, indem man die richtigen Bedingungen für die Erholung schafft. Sauberes, frisches Bettzeug, ein gut belüftetes Schlafzimmer und eine bequeme, mittelfeste Matratze oder feste Matratze (in erster Linie an Ihr Gewicht angepasst, wir bieten Ihnen vier Varianten zur Auswahl), auf einer Bonell- oder Schaumstoffkonstruktion oder einer Multitaschenmatratze. Eine gute Nachtruhe minimiert die negativen Auswirkungen der Zeitumstellung, weshalb es ratsam ist, die richtige Anzahl von Stunden für die Erholung und unter den bestmöglichen Bedingungen zu verwenden.
Warum wir unsere Uhren wechseln - oder wer die Idee dazu hatte
Je nach Quelle erfahren wir, dass Benjamin Franklin, George Vernon Hudson oder William Willett der erste war, der an die Zeitumstellung dachte.Benjamin Franklin erwähnte dies in seinem Artikel aus dem Jahr 1784, in dem er vorschlug, dass man durch frühes Aufstehen, d. h. bei Sonnenaufgang, und früheres Zubettgehen, d. h. nach Einbruch der Dunkelheit, das für die Herstellung von Kerzen benötigte Wachs einsparen könnte. Seine Theorie wurde jedoch mit Humor genommen und nicht in die Praxis umgesetzt.
Der Neuseeländer George Vernon Hudson hingegen interessierte sich 1895 unter dem Einfluss der Schichtarbeit für die Auswirkungen und den Wert des Tageslichts und verfasste eine Studie über die vertretbare saisonale Verschiebung der Uhr um zwei Stunden gegenüber der offiziellen Zeit. Dies sollte jedoch nur für Schichtarbeiter gelten. Die Idee stieß bei den Mitgliedern der wissenschaftlichen Gesellschaft nicht auf Gegenliebe, und die Zeitumstellung wurde dort erst im Jahr 1927 eingeführt.
William Wilett, ein britischer Wissenschaftler, verfasste ein sachliches Pamphlet über die Vorteile der Sommer- und Winterzeit. Er untermauerte seine These sogar mit Berechnungen, aus denen hervorging, dass durch Einsparungen beim Energieverbrauch eine beträchtliche Summe im Staatshaushalt verbleiben würde. Dies stieß jedoch nicht auf die Zustimmung der Parlamentarier, und es dauerte einige Zeit, bis seine Idee wieder aufgegriffen wurde. Diesmal mit einem positiven Ergebnis.
Wer hat als Erster die Zeitumstellung eingeführt?
Am 30. April 1916 wurde in Deutschland, dem mit ihm verbündeten Fürstentum Österreich-Ungarn und den besetzten Gebieten in Polen und auf dem Balkan erstmals die Umstellung von Winter- auf Sommerzeit eingeführt. Großbritannien folgte diesem Beispiel. Russland folgte im Jahr 1917. Im Laufe der Jahre schlossen sich weitere Länder an. Im Jahr 1918 wurde in den Vereinigten Staaten die Sommerzeit eingeführt (um Brennstoff für die Energieerzeugung zu sparen, der bei militärischen Konflikten benötigt wurde), und außerhalb der Kriegszeit wurde sie erst 1966 ermöglicht.Zahlreiche Kontroversen um die Zeitumstellung
Im Jahr 2018 begann die Europäische Union zu erwägen, die Zeitumstellung schrittweise abzuschaffen und eine einheitliche Uhrzeit für das ganze Jahr einzuführen. Es wurden öffentliche Meinungsumfragen durchgeführt, bei denen sich eine überwältigende Mehrheit (über 80 %) für die Abschaffung der Praxis aussprach. Welche Argumente werden von den Befürwortern der Zeitumstellung noch angeführt?Die bessere Nutzung des Tageslichts ist nach wie vor das Hauptargument. Darüber hinaus überzeugen sie Skeptiker mit Stromeinsparungen und weniger Verkehrsunfällen (wer tagsüber nach Hause geht, muss weniger Autofahrer nach Einbruch der Dunkelheit fahren). Diese Argumente sind jedoch nicht schwer zu widerlegen. Wir verbringen die meiste Zeit des Tages bei der Arbeit, und je nachdem, wo und wie weit wir von zu Hause entfernt sind und wie lange wir arbeiten, gehen wir im Herbst und Winter in der Regel zur Arbeit, wenn es noch dunkel ist, und kommen erst nach Einbruch der Dunkelheit von der Arbeit zurück. Auf die Behauptung, dass das Fahren sicherer wird, antworten Skeptiker, dass die meisten Autofahrer langsamer und vorsichtiger fahren, wenn die Straßenverhältnisse nicht optimal sind. Die meisten Unfälle passieren bei guten Bedingungen, wenn die Fahrer ihre Wachsamkeit verlieren. Die Energieeinsparung wird durch zahlreiche Studien widerlegt. In den meisten von ihnen führt das Umstellen der Uhren nicht zu einem geringeren Energieverbrauch, und in einigen Fällen ist sogar das Gegenteil der Fall. Hinzu kommt die Beeinträchtigung des öffentlichen Verkehrs. Dies gilt insbesondere für den Schienenverkehr, aber auch für den Flug- und Busverkehr. Mit der Umstellung auf die Winterzeit steht der Verkehr eine Stunde lang still.
Befürworter der Vereinheitlichung der Zeit erwähnen oft die negativen Auswirkungen auf die Gesundheit und das Unwohlsein während des Wechsels im Frühjahr und Herbst. Sie wird sogar mit dem als Jetlag bekannten Phänomen verglichen. Die Zeitumstellung wird mit Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Reizbarkeit und sogar Verdauungsproblemen in Verbindung gebracht. Auch wenn sich der Körper schnell an den neuen Modus anpasst, lohnt es sich, ihm zu helfen, indem man die richtigen Bedingungen für die Erholung schafft. Sauberes, frisches Bettzeug, ein gut belüftetes Schlafzimmer und eine bequeme, mittelfeste Matratze oder feste Matratze (in erster Linie an Ihr Gewicht angepasst, wir bieten Ihnen vier Varianten zur Auswahl), auf einer Bonell- oder Schaumstoffkonstruktion oder einer Multitaschenmatratze. Eine gute Nachtruhe minimiert die negativen Auswirkungen der Zeitumstellung, weshalb es ratsam ist, die richtige Anzahl von Stunden für die Erholung und unter den bestmöglichen Bedingungen zu verwenden.
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