Der Schlaf als physiologisches Bedürfnis ist ein fester Bestandteil des Lebens eines jeden Menschen. Es gibt jedoch bestimmte Krankheiten, die den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus stören. Eine solche Krankheit ist die Narkolepsie.

Narkolepsie - Symptome

Als Narkolepsie wird eine Erkrankung bezeichnet, die durch plötzliche Schlafattacken gekennzeichnet ist, die häufig mit Kataplexie-Anfällen einhergehen. Die Störung betrifft sowohl Männer als auch Frauen, und die ersten Symptome treten in der Regel im Jugendalter auf, d. h. zwischen 15 und 20 Jahren.

Die Hauptsymptome der Narkolepsie sind die so genannte Tetrade der Symptome.

Sie besteht aus:
  • verstärkte Schläfrigkeit - so genannte narkoleptische Schläfrigkeit, die plötzlich auftritt und praktisch nicht zu überwinden ist. Sie kann bei interessanten und fesselnden Tätigkeiten wie Unterhaltungen oder Spielen, bei alltäglichen Tätigkeiten wie der Zubereitung von Mahlzeiten und bei Tätigkeiten, die Konzentration und Aufmerksamkeit erfordern, wie dem Autofahren, auftreten. In solchen Momenten besteht Gefahr für Leben und Gesundheit, weshalb Narkolepsie-Patienten solche Aktivitäten häufig vermeiden. Dieser Schlaf ist in der Regel kurz und es gibt keine größeren Probleme beim Aufwachen einer solchen Person
  • Kataplexie, d. h. ein plötzlicher Verlust des Muskeltonus, ihre Entspannung bei vollem Bewusstsein. Die Symptome können kaum spürbar sein, wenn sie z. B. die Hände oder die Augenlider betreffen, oder sehr intensiv sein, wenn die Erschlaffung den ganzen Körper betrifft und in einem Sturz endet. Kataplexieanfälle werden in der Regel durch starke Emotionen wie Wut, Angst oder Lachen ausgelöst. Sie dauern zwischen einigen Minuten und einer halben Stunde.
  • Halluzinationen und Schlafhalluzinationen - aufgrund der gestörten Schlafphasen (Narkolepsie-Patienten haben keine nREM-Phase) tritt der Patient nach dem Einschlafen sofort in die REM-Phase ein, die für Träume zuständig ist. Die erlebten Visionen und Geräusche sind sehr lebhaft und realistisch, so dass der Eindruck entsteht, sie seien real. Der Patient ist davon überzeugt, dass er wach ist und dass das, was er sieht, Halluzinationen sind.
  • Schlaflähmung - tritt an der Grenze zwischen Schlaf und Wachsein auf. Ihre Symptome sind eine vorübergehende Lähmung der Muskeln, die zu einer Bewegungsunfähigkeit führt.

Narkolepsie - was ist das?

Neben diesen vier Hauptfaktoren, die auf Narkolepsie hindeuten, gibt es noch weitere, die das Leben der Patienten erheblich beeinträchtigen. Dazu gehören Automatismen, d. h. die unbewusste und unkontrollierte Ausführung einfacher und routinemäßiger Aufgaben, sowie nächtliche Schlafstörungen mit häufigem Aufwachen. Chronische Müdigkeit, Energielosigkeit, Konzentrationsschwäche, verminderte Aufmerksamkeit, Gedächtnis- und Lernschwierigkeiten sind weitere auffällige Symptome. Weitere Symptome sind eine verminderte Sehschärfe oder eine geschwächte Arm- und Beinkraft. Aufgrund der hartnäckigen Beschwerden neigen die Patienten möglicherweise zum Alkoholmissbrauch.

Es gibt drei Schweregrade der Narkolepsie:
  • Stadium I mit geringer Intensität, bei dem die Tagesmüdigkeit leicht ist und die Kataplexieanfälle weniger als einmal pro Woche auftreten
  • Stadium II mit mäßiger Intensität, bei dem die Tagesschläfrigkeit mäßig ist und Kataplexieanfälle weniger als einmal pro Tag auftreten
  • Stadium III mit sehr hoher Intensität, bei dem die Tagesmüdigkeit sehr hoch ist und die Kataplexieanfälle mehr als einmal am Tag auftreten

Narkolepsie - Behandlung

Die Behandlung dieser Erkrankung beruht hauptsächlich auf der Linderung der Symptome. Zu diesem Zweck werden Medikamente wie:
  • Stimulanzien des Nervensystems wie Penolin, Methamphetamin oder Methylphenidat zur Bekämpfung der übermäßigen Schläfrigkeit
  • Imipramin, Clomipramin zur Linderung der Symptome von Kataplexie und Schlaflähmung
  • in schweren Fällen von Narkolepsie wird Natriumhydroxybutyrat eingesetzt
Neben pharmakologischen Behandlungen werden auch andere Methoden eingesetzt. Dazu gehören die Aufrechterhaltung eines regelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus und ein zusätzliches 15-minütiges Nickerchen am Tag. Außerdem sollten die Patienten Stimulanzien wie Alkohol oder Kaffee meiden, die diesen normalen Rhythmus stören können. Regelmäßige körperliche Betätigung ist ebenfalls ratsam. Nicht zu vergessen ist der Liegekomfort, der durch die Wahl einer geeigneten Matratze gewährleistet werden sollte. Eine weiche Matratze für Personen mit einem Gewicht unter 60 kg, eine mittelfeste Matratze für Personen mit einem Gewicht zwischen 60 und 100 kg, eine feste Matratze für Personen mit einem Gewicht über 100 kg oder eine ultra feste Matratze für Personen mit einem Gewicht über 120 kg.

Narkolepsie - Ursachen

Ist Narkolepsie ansteckend? Was kann sie verursachen? In diesem Abschnitt werden wir alle Zweifel ausräumen. Narkolepsie ist eine noch nicht vollständig erforschte Krankheit. Die Forschung ist noch im Gange, wobei genetische, Neurotransmitter- und Autoimmunfaktoren bei der Entstehung der Narkolepsie eine Rolle spielen.

Auch der Einfluss verschiedener Krankheiten, von Stress, hormonellen Veränderungen, Drogenkonsum, bestimmten Medikamenten, körperlichen Traumata, viralen und bakteriellen Infektionen und plötzlichen Veränderungen des Schlaf-Wach-Rhythmus auf diesen Zustand wird untersucht.

Den Forschern zufolge könnte der größte Einfluss auf das Auftreten dieser Krankheit die gestörte Produktion des Proteins Hypocretin sein, das für das Eintreten der nREM-Phase während des Schlafs verantwortlich ist. Sein Mangel wird durch die Zerstörung von Neuronen, also Nervenzellen, verursacht. Diese Zellen werden durch die körpereigene Produktion von Antikörpern zerstört, ausgelöst durch einen Infektionserreger. Dabei kann es sich um den bereits erwähnten Stress, virale oder bakterielle Infektionen, hormonelle Veränderungen usw. handeln.

Narkolepsie - Auswirkungen auf das Leben, wie die Lebensqualität verbessert werden kann

Es ist wichtig, die Mechanismen dieser Krankheit zu verstehen. Wenn man über aktuelle Informationen verfügt, kann dies das Leben der Patienten tatsächlich erleichtern. Der ständige medizinische Fortschritt und die regelmäßige Forschung ermöglichen es uns, die Krankheit besser zu verstehen und Lösungen einzuführen, die das Leben der Patienten angenehmer machen. Die Krankheit sollte nicht verheimlicht werden. Vor allem nicht vor Ihren Angehörigen, Ihrem Arbeitgeber oder Ihren Kollegen. Im Falle eines Anfalls werden sie in der Lage sein, angemessen und ohne Panik zu reagieren und zu verstehen, dass es sich um eine Erkrankung handelt, die sich unserer Kontrolle entzieht. Auch vom Autofahren ist abzuraten, insbesondere bei längeren Fahrten. Wenn wir dazu gezwungen sind, müssen wir daran denken, die verschriebenen Medikamente systematisch einzunehmen. Wenn möglich, sollten Sie mit Ihrem Arbeitgeber vereinbaren, dass Sie tagsüber ein Nickerchen machen können, um Ihre Produktivität und Konzentration zu steigern.

Psychologische und familiäre Unterstützung wird dem Patienten helfen, sein Selbstwertgefühl zu stärken und ihn vor depressiven Zuständen oder Ungerechtigkeitsgefühlen zu schützen.

Es gibt Möglichkeiten, das Leben angenehmer zu gestalten und relativ normal zu funktionieren. Wenn der Patient seinen eigenen Körper ausreichend wahrnimmt, kann er einen bevorstehenden Anfall spüren. Das richtige Verhalten ist dann, ein Nickerchen zu machen und sich auszuruhen. Der Narkoleptiker sollte Alkohol und Kaffee meiden, da sie die Wirkung der Medikamente beeinträchtigen und Schlaflosigkeit oder übermäßige Schläfrigkeit verursachen können. Körperliche Aktivität regt den Körper des Patienten an, aktiv zu sein. Spazierengehen oder eine andere Form der Bewegung vertreibt die Schläfrigkeit. Regelmäßige Schlafenszeiten und eine ausreichende Schlafmenge verhindern oder verringern ebenfalls die Zahl der Anfälle. Kinder und junge Erwachsene, die neu lernen, sollten dabei unterstützt werden, sich angemessene Lerngewohnheiten anzueignen. Denken Sie daran, dass durch übermäßige Schläfrigkeit die Aufmerksamkeit, die Konzentration und die Fähigkeit, sich über längere Zeiträume zu konzentrieren, stark beeinträchtigt werden. Um sicherzustellen, dass das Selbstwertgefühl der Schüler nicht beeinträchtigt wird, ist eine frühzeitige Reaktion unerlässlich. Das Einschlafen im Unterricht kann peinlich sein und dazu führen, dass sich das Kind vom Kontakt mit Gleichaltrigen zurückzieht.

Was ist Narkolepsie?

Narkolepsie beeinträchtigt die Lebenserwartung nicht, wenn wirksame Maßnahmen zur Beseitigung der negativen Auswirkungen des Schlafmangels ergriffen werden und der Patient alle Vorsichtsmaßnahmen beim Autofahren und bei potenziell gefährlichen Tätigkeiten trifft. Dies sollte auch von völlig gesunden Menschen befolgt werden.

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